การทำความเข้าใจหลักสูตรความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและ CBT - University of Reading
FutureLearn
ข้อมูลสำคัญ
ที่ตั้งวิทยาเขต
Online United Kingdom
ภาษา
ภาษาอังกฤษ
รูปแบบการเรียน
การเรียนทางไกล
ระยะเวลา
5 สัปดาห์
ก้าว
ไม่เต็มเวลา
ค่าเทอม
USD 74 / per course *
หมดเขตรับสมัคร
ขอข้อมูล
วันที่เริ่มต้นเร็วที่สุด
ขอข้อมูล
* คุณสามารถเรียนได้ฟรีหรืออัปเกรดหลักสูตรและรับสิทธิประโยชน์พิเศษในราคา $ 79
ทุนการศึกษา
สำรวจโอกาสในการมอบทุนการศึกษาเพื่อช่วยสนับสนุนการศึกษาของคุณ
บทนำ
ปรับปรุงความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลและค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาที่มีประสิทธิภาพและอิงตามหลักฐาน: CBT
ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเป็นคำที่พูดถึงกันอย่างแพร่หลายในสื่อต่างๆและในหมู่ครอบครัวและเพื่อนฝูง แต่จริงๆแล้วป้ายกำกับเหล่านั้นหมายถึงอะไร?
ในหลักสูตรห้าสัปดาห์จาก University of Reading นี้คุณจะได้สำรวจความหมายของความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าและวิธีการระบุ นอกจากนี้หลักสูตรนี้ยังแสดงให้เห็นถึงการรักษาตามหลักฐานชั้นนำ - การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
สิ่งสำคัญคือต้องเน้นย้ำว่าหลักสูตรนี้ไม่ได้มีไว้เพื่อการบำบัดแบบช่วยเหลือตนเองสำหรับทุกคนที่มีอาการวิตกกังวลหรือซึมเศร้าและไม่สามารถใช้เพื่อวินิจฉัยตัวเองอย่างเป็นทางการหรือคนอื่น ๆ ได้
หัวข้ออะไรที่คุณจะกล่าวถึง?
- ทำความเข้าใจกับโลกรอบตัวเรา
- ทำความเข้าใจกับภาวะซึมเศร้าและแนวทาง CBT
- ทำความเข้าใจกับความวิตกกังวลและแนวทาง CBT
- การจัดการ 'B' ใน CBT: จัดการกับพฤติกรรมที่ไม่เป็นประโยชน์ในความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
- การจัดการ 'C' ใน CBT: จัดการกับความคิดที่ไม่เป็นประโยชน์ในความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
คุณต้องการเริ่มเมื่อใด
หลักสูตร FutureLearn ส่วนใหญ่ดำเนินการหลายครั้ง ทุกการดำเนินการของหลักสูตรจะมีวันที่เริ่มต้นที่กำหนดไว้ แต่คุณสามารถเข้าร่วมและดำเนินการผ่านได้หลังจากเริ่มต้น
- ใช้ได้ในขณะนี้
- 12 เมษายน 2564
คุณจะทำอะไร?
เมื่อจบหลักสูตรคุณจะสามารถ:
- อธิบายสัญญาณและอาการสำคัญของภาวะซึมเศร้าและระบุว่าโรคซึมเศร้าแตกต่างจากความรู้สึกต่ำหรือตกต่ำอย่างไร
- อธิบายวิธีการวินิจฉัยโรคซึมเศร้าและระบุเครื่องมือประเมินที่เหมาะสม
- อธิบายสัญญาณและอาการสำคัญของโรควิตกกังวลที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุดและระบุว่าโรควิตกกังวลแตกต่างจากความรู้สึกกังวลหรือประหม่าอย่างไร
- อธิบายว่าโรควิตกกังวลได้รับการวินิจฉัยอย่างไรและระบุเครื่องมือประเมินที่เหมาะสม
- ระบุแบบแผนที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าและประเมินโดยอาศัยความรู้ในปัจจุบัน
- อธิบายวิธีการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและระบุประเภทของปัญหาที่สามารถช่วยได้
- สรุปว่าสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับการรับรู้ (การเข้าใจโลกรอบตัวเรา) สามารถช่วยให้เราเข้าใจแนวทาง CBT ได้ดีขึ้นได้อย่างไร
- ระบุองค์ประกอบสำคัญของแนวทางพฤติกรรมทางปัญญาเพื่อทำความเข้าใจความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
- อธิบายว่าพฤติกรรมและรูปแบบความคิดที่เฉพาะเจาะจงสามารถรักษาความยากลำบากในความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าได้อย่างไรและระบุเทคนิค CBT ที่สำคัญซึ่งใช้ในการบำบัดเหล่านี้
หลักสูตรสำหรับใคร?
หลักสูตรเริ่มต้นนี้มีไว้สำหรับผู้ที่มีความสนใจในความเจ็บป่วยทางจิตโดยทั่วไปและความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าโดยเฉพาะ ซึ่งอาจรวมถึง:
- ผู้ที่กำลังประสบหรือเคยประสบปัญหาทางอารมณ์มาก่อน
- ครอบครัวและเพื่อนของผู้ที่กำลังประสบปัญหาทางอารมณ์,
- (หรืออื่น ๆ ) ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีบทบาทสำคัญในการตรวจหาปัญหาสุขภาพจิตและนำเสนอการสนับสนุนที่เหมาะสมและคำแนะนำแก่ผู้ที่ได้รับผลกระทบ
คุณจะเรียนกับใคร
ดร. มิเชลลี
ฉันเป็นหัวหน้าโครงการเผยแพร่ความรู้มากมายและสนใจที่จะเผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับการบำบัดตามหลักฐานสำหรับปัญหาสุขภาพจิตทั่วไปเช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
สวนผลไม้ศรัทธา
ฉันเป็นนักจิตวิทยาที่ทำการวิจัยเกี่ยวกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าในคนหนุ่มสาว งานของฉันมุ่งเน้นไปที่เยาวชนพัฒนาปัญหาสุขภาพจิตอย่างไรและเราจะป้องกันหรือรักษาได้อย่างไร
เชอร์ลีย์เรย์โนลด์
ฉันเป็นนักจิตวิทยาคลินิก งานส่วนใหญ่ของฉันเป็นงานวิจัยเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลและวิธีการปรับปรุงการรักษา เราจำเป็นต้องให้การรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับทุกคน @DrS_Reynolds
ใครเป็นผู้พัฒนาหลักสูตร
มหาวิทยาลัยรีดดิ้ง
University of Reading มีชื่อเสียงในด้านความเป็นเลิศด้านการสอนการวิจัยและองค์กร
เรียนรู้เกี่ยวกับ FutureLearn
การเรียนรู้ของคุณกฎของคุณ
| เข้าร่วมห้องเรียนระดับโลก
| ทำแผนที่ความคืบหน้าของคุณ
|
เข้าร่วมหลักสูตรนี้
ฟรี | อัพเกรด | ไม่ จำกัด |
เข้าร่วมฟรีและคุณจะได้รับ:
| อัปเกรดหลักสูตรนี้แล้วคุณจะได้รับ:
| ซื้อไม่ จำกัด และคุณจะได้รับ:
|
ค่าเล่าเรียนหลักสูตร
เกี่ยวกับโรงเรียน
คำถาม
หลักสูตรที่คล้ายกัน
หนึ่งปี - MSc Psychological Medicine/ Mental Health
- Lübeck, ประเทศเยอรมัน
การพัฒนาเด็กสแตนฟอร์ด: พฤติกรรมและสุขภาพจิต
- Online USA
MSc ปัญญาประดิษฐ์และสุขภาพจิต
- Lübeck, ประเทศเยอรมัน