นักเรียนการจัดการความเครียดเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดด้วยวิธีที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ หลักสูตรมุ่งเน้นไปที่สาเหตุของความเครียดสำหรับแต่ละบุคคลและทักษะที่ใช้ในการลดความเครียดและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและประสบความสำเร็จมากขึ้น

แต่ละหลักสูตรการศึกษา สามารถเรียนได้ที่มหาวิทยาลัย, วิทยาลัย, วิทยาลัยชุมชนและโรงเรียนอาชีวะทั่วโลก เพื่อความยืดหยุ่นยิ่งขึ้น สถานศึกษาหลายแห่งยังมีจัดสอนในรูปแบบออนไลน์ด้วย นักเรียนสามารถเรียนที่ละหลักสูตรหรือศึกษในาหลักสูตรระดับปริญญา

การเรียนรู้ทางออนไลน์หรือทางไกล หมายถึง การใช้สื่ออิเล็กทรอนิกส์และเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร (ICT) ในการศึกษา ด้วยการเรียนรู้ออนไลน์ เราสามารถเข้าถึงการศึกษาได้ตลอดเวลาและจากทุกที่ที่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต