หลักสูตรการป้องกันความเครียดเฉียบพลันและการปฐมพยาบาลทางจิตวิทยาจะตรวจสอบความรู้ปัจจุบันเกี่ยวกับการแทรกแซงในสถานการณ์ความเครียดและวิกฤต รวมถึงเครื่องมือในการช่วยเหลือบุคคล

เพิ่มความยืดหยุ่นในการทำงานของคุณด้วยแผนเฉพาะเพื่อสนับสนุนและเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีส่วนบุคคลและทีม

เรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดในที่ทำงานและในชีวิตส่วนตัวของคุณผ่านการสร้างทักษะความยืดหยุ่น

ความเครียดเป็นปัญหาที่แท้จริงสำหรับทั้งองค์กรและพนักงาน มันเป็นสัดส่วนที่สำคัญของการเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับการทำงานในแต่ละปี การตระหนักถึงสัญญาณของความเครียดทริกเกอร์และวิธีจัดการบางอย่างสามารถสร้างความแตกต่างอย่างแท้จริงต่อคุณภาพชีวิตของคุณและของคนรอบตัวคุณ หลักสูตรนี้จะครอบคลุมการแนะนำเกี่ยวกับความเครียดและสาเหตุของปัญหาสาเหตุของความเครียดและวิธีการลดความเสี่ยงของความเครียด